Odporność, a CBD

Najnowsza nauka i setki badań z ostatniej dekady wykazują liczne korzyści płynące z przyjmowania CBD. Chociaż CBD pomaga ludziom na wiele sposobów, sposób, w jaki wchodzi w interakcję z naszym układem odpornościowym, jest szczególnie obiecujący. Korzyści płynące z CBD na naszą odporność są szerokie i różnorodne. Każdego miesiąca pojawia się nowe badanie pokazujące nowe, ekscytujące sposoby, w jakie CBD może pomóc nam zachować zdrowie. Najpierw jednak przypomnijmy sobie dokładnie, co robi nasz układ odpornościowy.

 

CZYM JEST UKŁAD ODPORNOŚCIOWY

Powietrze wokół nas jest pełne potencjalnych niebezpieczeństw . Gdy poruszamy się po świecie, patogeny, bakterie, wirusy lądują na naszej skórze i dostają się do naszego ciała przez usta, nos i oczy.

Podczas gdy niektóre są nieszkodliwe, niektóre patogeny powodują, że chorujemy. W tym miejscu wkracza układ odpornościowy naszego organizmu. Ludzki układ odpornościowy składa się z komórek, narządów, białek i tkanek rozsianych po całym ciele. W każdej chwili chroni nas on przed szeregiem zagrożeń, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Układ immunologiczny swoje działanie zawdzięcza przede wszystkim leukocytom, które pełnią rolę naszej wewnętrznej armii. Nasz układ odpornościowy jest niesamowicie złożony. Ta złożoność pomaga chronić nasze ciała przed całą gamą bakterii, wirusów i nie tylko. Z drugiej strony, nasz precyzyjnie dostrojony układ odpornościowy czasami źle działa w szkodliwy, a nawet zagrażający życiu sposób.

 

NIEDOBORY ODPORNOŚCI

Zaburzenia związane z niedoborem odporności występują, gdy dochodzi do częściowego lub całkowitego upośledzenia naszego układu odpornościowego, co uniemożliwia jego prawidłowe działanie. Pierwotne niedobory odporności są spowodowane genetyką danej osoby, podczas gdy wtórne niedobory odporności są związane ze środowiskiem. Istnieje wiele czynników środowiskowych, które mogą wpływać na układ odpornościowy danej osoby . Wiek i waga wpływają na nasz ogólny stan zdrowia, podobnie jak ćwiczenia, dieta i narażenie na alkohol, tytoń i inne szkodliwe substancje. Przy setkach znanych niedoborów odporności czasami znalezienie skutecznego leczenia może zająć trochę czasu.

 

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE

Choroba autoimmunologiczna to stan, w którym układ odpornościowy omyłkowo atakuje organizm. Zamiast celować w obce komórki inwazyjne, układ odpornościowy błędnie celuje w zdrowe komórki. Powszechne choroby autoimmunologiczne obejmują celiakię, epilepsję , cukrzycę typu 1 , reumatoidalne zapalenie stawów , łuszczycę i stwardnienie rozsiane.

CBD pokazuje coraz większą obietnicę skutecznego leczenia wielu chorób autoimmunologicznych. Jednym z najważniejszych układów w naszym ciele jest układ endokannabinoidowy. Bierze on udział w regulowaniu naszego stanu emocjonalnego, nastroju i zachowania, a także w takich kwestiach jak zapach i pamięć. Ludzki układ endokannabinoidowy również odgrywa kluczową rolę w naszej odporności.

 

CBD A UKŁAD ODPORNOŚCIOWY

Współczesna nauka pomaga nam zrozumieć ogromny zakres korzyści terapeutycznych i skutków fitokannabinoidów znajdujących się w Cannabis sativa, zwłaszcza kannabidiolu (CBD). Najbardziej obiecujące jest leczenie niektórych chorób autoimmunologicznych. Ponieważ CBD jest immunomodulatorem, pomaga regulować reakcje immunologiczne organizmu. Badania pokazują, że sposób, w jaki CBD wyzwala receptor CB2, może pomóc niedoborowi układu odpornościowego, a tym samym przywrócić homeostazę, czyli stan równowagi. CBD jest silnym przeciwutleniaczem, dlatego wzmacnia układ odpornościowy. Oznacza to, że pomaga chronić nasze komórki przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wiadomo, że wolne rodniki odgrywają rolę w chorobach serca i nowotworach, a ich nasilenie może się zaostrzyć przez spożywanie przetworzonej żywności, palenie papierosów itd. CBD ma również właściwości neuroprotekcyjne. Jako neuroprotektant, CBD pomaga zmniejszyć uszkodzenia mózgu i układu nerwowego oraz wspomaga wzrost i rozwój nowych neuronów . Przeprowadzono liczne badania nad leczeniem różnych zaburzeń fizjologicznych wpływających na układ endokannabinoidowy, w tym złośliwych guzów mózgu, choroby Parkinsona, choroby Alzheimera i SM.

 

JAK stosować CBD NA ODPORNOŚĆ

Utrzymanie zdrowego stylu życia sprowadza się do praktykowania zdrowych nawyków. Przyjmowanie CBD to świetny sposób na wzmocnienie organizmu i wzmocnienie jego układu odpornościowego. Olejek CBD lub ekstrakt CBD, to świetny, wygodny i łatwy sposób na zażywanie CBD. Upuszczanie pojedynczych kropli kanabidiolu zmieszanego z olejem nośnikowym, takim jak np. olej z nasion konopi również pomaga regulować dawkowanie. Jeśli chodzi o wybór mocy oleju CBD w celu poprawy odporności, najlepiej zacząć od mniejszych ilości, a następnie zwiększać dawkę przez kilka tygodni. Wyższe dawki niekoniecznie oznaczają lepsze efekty, ponieważ każdy organizm i układ odpornościowy są inne.

Dla zdecydowanej większości ludzi CBD jest dobrze tolerowane . Jednak może ono także powodować skutki uboczne, w tym suchość w ustach, biegunkę, zmniejszony apetyt i zmęczenie. CBD może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, np. lekami rozrzedzającymi krew. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany włączeniem CBD do swojego planu leczenia.

CBD to świetny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego organizmu za pomocą naturalnego produktu. Ze względu na fakt, że branża CBD jest stosunkowo nowa i nieuregulowana, ważne jest, aby zawsze sprawdzać informacje dotyczące jakości składników w produktach CBD.

 

 

Źródła:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320101#immune-system-disorders

https://www.immunology.org/policy-and-public-affairs/briefings-and-position-statements/immunodeficiency

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5075023/

https://www. https://www.projectcbd.org/science/cannabis-and-immune-system

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6340429/

 

 

 

 

 

 

Czytaj dalej

Kapsułki CBD, a olejek CBD: który produkt wybrać?

Kapsułki CBD a olejek CBD: który produkt wybrać?

 

Trwa debata na temat tego, która forma CBD jest lepsza — olejek CBD czy kapsułki CBD?

Oba rodzaje produktów są na rynku już od jakiegoś czasu i oba odpowiadają na potrzeby różnych typów konsumentów.

Prawdę mówiąc, nie ma czegoś takiego jak „najlepsza forma CBD” .  W rzeczywistości wybór między olejkiem CBD,  a kapsułkami jest kwestią osobistych preferencji, takich jak styl życia, zapotrzebowanie na dawkowanie, wygoda itd.

W dzisiejszym artykule skupimy się na różnicach pomiędzy olejkiem CBD, a kapsułkami CBD, aby pomóc Ci podjąć przemyślaną decyzję.

Ale zanim zagłębimy się w szczegóły, oto szybkie porównanie obu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Olejek CBD zwykle zawiera ekstrakt CBD (pełne spektrum, szerokie spektrum lub izolat) oraz olej nośnikowy np. olej z nasion konopi lub oliwa z oliwek.

Kapsułki zawierają te same składniki oraz otoczkę wykonaną z żelatyny lub składników wegańskich.

Kapsułki CBD są połykane z wodą, co opóźnia ich działanie w porównaniu do olejku  przyjmowanego np. pod język.

Podczas gdy kapsułki  działają po 30-90 minutach, olejek może wywoływać efekty w ciągu 15-30 minut po podaniu.

Ponieważ dostarczanie podjęzykowe omija wątrobę, w rezultacie do krwiobiegu dostaje się więcej CBD.

W przypadku produktów doustnych, takich jak kapsułki CBD i żelki, maksymalna biodostępność została zmierzona na poziomie 20%, podczas gdy w przypadku produktów stosowanych pod język może osiągnąć 35%.

Ale ponieważ CBD jest stopniowo uwalniane z wątroby, działanie kapsułek  utrzymuje się dłużej niż te wytwarzane przez olej.

Teraz, gdy omówiliśmy podstawowe różnice między olejem , a kapsułkami, upewnijmy się, że w pierwszej kolejności wiesz, dlaczego ludzie suplementują CBD.

Dlaczego warto brać suplementy CBD?

CBD szturmem podbiło przestrzeń wellness. Nic dziwnego, że ludzie coraz bardziej interesują się o tematem CBD. CBD reguluje aktywność układu endokannabinoidowego (ECS), głównej sieci regulacyjnej u wszystkich ssaków. ECS kontroluje pamięć, nastrój, uwagę, percepcję sensoryczną, temperaturę ciała, cykle snu, płodność, apetyt, odpowiedź immunologiczną i inne. Biorąc pod uwagę, że  suplementy CBD nie są tanie, rozumiemy, że chcesz mieć pewność, że w pełni wykorzystujesz swój produkt.

Co więc jest lepsze: olej CBD czy kapsułki CBD?

Zanim wybierzesz między olejem CBD a kapsułkami, poświęć trochę czasu na określenie swoich priorytetów.

Na początek musisz pomyśleć o celach, które chcesz osiągnąć dzięki CBD. Jeśli szukasz produktu, który sprawdzi się w ogólnej suplementacji, zarówno olej CBD, jak i kapsułki będą dobrym wyborem.

Olejek CBD, znany również jako krople CBD , zawiera ekstrakt z konopi, który został zawieszony w oleju nośnikowym klasy spożywczej, aby poprawić jego wchłanianie.

Przyjmowanie oleju CBD jest dość proste . Zwykle jest dostępny w 30-ml butelkach z dołączonym szklanym zakraplaczem. Wystarczy wycisnąć pożądaną ilość oleju CBD do zakraplacza, przenieść go pod język i przytrzymać przez około 60 sekund. Możesz również rozprowadzić olejek wokół dziąseł, aby zwiększyć powierzchnię wchłaniania. Stamtąd CBD wraz z innymi kannabinoidami i terpenami przeniesie się bezpośrednio do krwiobiegu poprzez sieć maleńkich naczyń krwionośnych pod językiem. Następnie połykasz resztę oleju.

Bezsmakowe oleje CBD o pełnym spektrum mają wyraźny ziemisty smak, który może być również szorstki w gardle. Jeśli nie podoba ci się to doświadczenie, możesz mieszać olej CBD z jedzeniem i napojami, ale to pogorszy jego biodostępność.

Olejek CBD

  • Olejek CBD jest najpopularniejszym typem produktu dostępnym na rynku. Możesz wybierać spośród ogromnej różnorodności mocy, smaków i receptur, co oznacza, że ​​będziesz mógł dostosować swój wybór do swoich potrzeb. Generalnie najlepiej zacząć od małej dawki, stopniowo ją zwiększając, aż poczujesz pożądane efekty.
  • Zakraplacz dostarczany z olejem CBD może pomóc w dokładnym dostosowaniu wielkości porcji do dawki.
  • Olejek CBD oferuje wyższą biodostępność niż kapsułki CBD. Innymi słowy, więcej CBD dostaje się do krwiobiegu z olejku, więc możesz użyć mniejszej dawki, aby doświadczyć tych samych korzyści, co w przypadku form doustnych.

Kapsułki CBD

  • Kapsułki są łatwe do przyjęcia. Jeśli już przyjmujesz witaminy, łatwo jest włączyć je do swojego planu suplementacji.
  • Dozowanie kapsułek CBD jest proste, ponieważ każda kapsułka zawiera odmierzoną ilość CBD.
  • Kapsułki CBD nie mają zapachu i smaku, co czyni je dobrą alternatywą dla tych, którzy nie lubią smaku oleju CBD.

Ostatnie przemyślenia na temat oleju CBD kontra kapsułki…

Wybór między olekiem CBD, a kapsułkami CBD polega na ustaleniu swoich priorytetów i preferencji, które w największym stopniu wpłyną na Twój styl życia. Koszt nie jest tutaj kluczowym czynnikiem.

Inne kwestie, które należy wziąć pod uwagę, to łatwość użycia, wygoda, precyzja dawkowania, biodostępność, czas trwania efektów i inne.

Olejek CBD może być lepszy, jeśli szukasz precyzyjnego dozowania i jeśli nie przeszkadza ci gorzkawy smak CBD. Kapsułki będą lepiej pasować, jeśli masz z góry ustaloną dawkę.

 

Jeśli wypróbowałeś już obie formy CBD, podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach i daj nam znać o swoich preferencjach!

 

#olejekcbd #olejek #cbd #konopie #kapsułkicbd #olejcbd #konopiesiewne #ekstraktcbd #kannabinoidy #olejek10% #olejek5% #hemp #allofhemp #hempoil

 

Czytaj dalej

Bezkofeinowe Czarne Latte z CBD

Wiosna/Lato jest to czas kiedy chcemy nabyć nowe nawyki żywieniowe. Odstawić to co nam dłużej nie służy. Ciężko jest jednak zapanować nad chęcią sięgnięcia po choćby słodycz w postaci ciastka kiedy sprawia nam to tak wielką przyjemność. Czy na pewno? Czy na długo? Przecież zaraz po zjedzeniu (jeśli wcześniej postanowiliśmy sobie, że jeść ciastek nie będziemy) pojawiają się wyrzuty sumienia czy zdenerwowanie na samego siebie. Trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie czemu tak na prawdę sięgamy po ciastko? Może chcemy zabić nudę, poradzić sobie ze zdenerwowaniem lub zasłonić tym czynem inne doskwierające nam uczucie, a może po prostu mamy nawyk sięgania po ciastka w trudnych dla nas chwilach? Na wiosnę warto zmienić swoje relacje z jedzeniem. Warto na pewno zastanowić się – dlaczego Ja to jem? Jakie towarzyszą mi teraz emocję? Może zajadamy niechciane uczucia przyczyniając się do powstawania jeszcze gorszych wyrzutów sumienia?

Zamiast przechodzić na dietę, zastanów się dlaczego sięgasz po produkty których wiesz, że lepiej by było nie jeść. Nie wpadaj w błędne koło i zacznij w 100% panować nad swoim życiem – świadome jedzenie to świetny początek. Dobry sposób na rozpoczęcia dnia to suplementacja Olejkiem CBD 10% pod język lub…

Zrób sobie Bezkofeinowe Czarne Latte z CBD

Składniki na 1 porcję:¾ szklanki mleka roślinnego¼ szklanki wody kapsułka węgla aktywnego (do kupienia w aptece)łyżeczka miodu 2-3 krople ekstraktu waniliowego szczypta cynamonu cejlońskiego 4-5 kropli 10% olejku konopnego CBD

Przygotowanie: W rondelku podgrzej mleko. W wodzie rozpuść węgiel. Do szklanki wlej podgrzane mleko, dodaj węgiel, miód, wanilię, cynamon i olejek. Delikatnie wymieszaj.

 

Smacznego!

Czytaj dalej

Czekoladowe trufle z kropelką CBD 10%

Jeśli szukasz nowych i ekscytujących sposobów na cieszenie się czekoladowymi specjałami, koniecznie wypróbuj nasze trufle wypełnione naturalnym i skutecznym ekstraktem z konopi. Ta pyszna rozkosz to najlepszy sposób na spożycie CBD podczas wszystkich uroczystości. Czekoladowe trufle mogą być również wspaniałą niespodzianką dla ukochanej osoby. Czy może być lepszy prezent niż dać swoim bliskim najlepszy ekstrakt z konopi zanurzony w pysznej i smakowitej trufli czekoladowej? Połączenie CBD i czekolady jest potężne. Oba związki mają zdolność wzmacniania poprawiających nastrój właściwości anandamidu. Kiedy CBD i czekolada są spożywane razem, połączenie to poprawia zarówno jakość, jak i długowieczność cząsteczki. Oznacza to, że jesteś szczęśliwszy dłużej, kiedy spożywasz CBD i czekoladę razem!

Oprócz wielu zalet CBD, najlepszą częścią tych trufli jest to, że mają tylko cztery składniki i naprawdę trudno je zepsuć!

 

Czekoladowe trufle z kropelką CBD 10%

Składniki:

Migdały lub inne orzechy (np. laskowe, pekan lub makadamia); suszone morele bezsiarkowe lub suszona morwa lub śliwka; 3 łyżki surowego kakao + olejek konopny CBD 10%

Przygotowanie:

Orzechy i owoce zostaw w wodzie na całą noc. Następnego dnia odlej wodę, dodaj kakao i zblenduj na gładką masę. Z masy formuj kulki a do każdej z nich wkrapiaj jedną kroplę olejku. Możesz obtoczyć je w posiekanych orzechach, kakao lub mące ze zmielonych orzechów.

Czytaj dalej
Olejek z CBD na skóre

Jak korzystać z CBD? Metody przyjmowania kannabidoidów.

Jak korzystać z CBD? Metody przyjmowania kannabidoidów.

Kannabidiol może wspomagać leczenie wielu chorób o czym świadczą badania prowadzone nad rośliną Cannabis Sativa L z której w procesie ekstrakcji wytrąca się CBD. Samo CBD w niektórych przypadkach potrafi przynieść bardzo pozytywne efekty pro zdrowotne przy jednoczesnym nie obciążaniu organizmu jaki występuje przy przyjmowaniu leków z apteki , które jedną rzecz leczą, a drugą (choćby wątrobę) narażają na dodatkowe obciążenia.

Sposobów konsumpcji roślinnego związku CBD jest co najmniej kilka, powinno się zatem zdecydować na jeden najbardziej odpowiadający nam oraz uzależnić decyzję od rezultatu jaki chcemy uzyskać regularnie stosując CBD.  

Kilka sposobów “Jak stosować CBD?”

  • krople lub pasta CBD doustnie pod język – najbardziej popularna i najczęściej stosowana metoda podawania CBD. Ciekły olejek umożliwia precyzyjne regulowanie dawki co do kropli, wiele dostępnych na rynku preparatów ma w tym celu pipetę. Takie przyjmowanie Olejku CBD posiada wysoką biodostępność i szybko wchłania się. Metoda prawdopodobnie najbardziej korzystna z punktu widzenia fizjologii człowieka, gdzie część CBD zostaje wchłonięta poprzez śluzówkę języka bezpośrednio do krwiobiegu, a część po połknięciu metabolizuje się w wątrobie.
  • kapsułki CBD dojelitowo – CBD pod postacią kapsułek gwarantuje wygodę stosowania i dokładnie odmierzoną dawkę. Większość dostępnych na rynku pigułek z CBD jest standaryzowana. Taka forma przyjmowania jednak ma jedną wadę. Całe CBD metabolizuje się w naszym żołądku przez co wiele pozytywnych walorów jest po prostu trawiona i nie mamy z tego większego pożytku. 
  • inhalacja suszu i/lub kryształów CBD – do inhalacji używa się specjalnych urządzeń zwanymi inhalatorami lub vaporazytorami, które podgrzewają (bez ognia) CBD i pozostałe substancje do odpowiedniej temperatury co powoduje ich uwolnienie w postaci pary. Inhalator nie dopuszcza do spalania, temperatura jest zbyt mała (susz powinno się podgrzewać do około 190 stopni) dzięki czemu nie uwalniają się substancje smoliste i szkodliwe, co likwiduje ryzyko jakie mamy paląc zwykłe papierosy z nikotyną. Przyswajanie kannabinoidów poprzez inhalację jest najefektywniejszą oraz praktycznie natychmiastowo działającą metodą, przez co działanie CBD w naszym organizmie czuć już w ciągu kilku minut po inhalacji, co więcej nie zostanie ono zmetabolizowane w naszym układzie pokarmowym.
  • kosmetyki na bazie CBD do stosowania na skórę – podobnie jak każda inna substancja również i CBD może być stosowane także zewnętrznie na skórę. Wchłanialność i przenikalność przez skórę nie jest na pewno tak wysoka jak w przypadku pozostałych metod, gdyż skóra stanowi pewną barierę, jednak jest uzasadniona w przypadku zastosowań miejscowych. Tym sposobem CBD przenika bezpośrednio w miejsce występowania zmian, a także w mniejszym stopniu do krwi.
Czytaj dalej
Olejki z CBD wraz z pipetką

Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczący związku CBD i jego działania

Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczący związku CBD 

Jak już wiesz z poprzednich wpisów na tym blogu kannabidiol (CBD) jest jednym z naturalnie występujących w konopiach kannabinoidów. Od strony chemicznej jest to związek terpeno-fenolowy zawierający dwadzieścia jeden atomów węgla. Powstaje na wskutek dekarboksylacji kwasu kannabidiolowego, może jednak być także otrzymywany syntetycznie. Dlatego trzeba uważać gdyż produkty konopne stworzone z syntetycznego CBD będą miały gorsze (odmienne) działanie od preparatów z naturalnego, wydobytego z rośliny w procesie ekstrakcji związku CBD. 

W warunkach laboratoryjnych CBD może zostać przekształcony w tetrahydrokannabinol (THC), jednakże taka transformacja nie wydaje się następować w przypadku CBD podawanego pacjentom podczas terapii.

W eksperymentalnych modelach potencjału nadużywania i uzależnień związek CBD wydaje się mieć niewielki wpływ na warunkowanie wyborów. CBD nie wyparło THC w zwierzęcych modelach preferencji substancji. W kontekście człowieka CBD nie wykazuje najmniejszych efektów uzależnienia i nie wykazuje potencjału nadużywania.

W kilku badaniach klinicznych dowiedziono, że CBD jest skuteczne i wspomaga leczenie padaczek. Istnieją już produkty zawierające czysty kannabidiol (np. lek Epidiolex®), które  przechodzą obecnie przez kolejne fazy badań klinicznych – wszystko po to by upowszechnić stosowanie tego związku w walce z wieloma chorobami. 

W internecie dostępnych jest wiele produktów zawierających związek CBD – są to Olejki CBD, herbatki czy susz do waporyzacji, a nawet e-liquidy.

W większości przypadków CBD jest dobrze przyswajane i naukowo nie udokumentowano przeciwwskazań do stosowania CBD w codziennym życiu. Zauważane efekty niepożądane mogą być skutkiem interakcji z innymi lekami przyjmowanymi przez pacjentów.

Czytaj dalej